Video Post n. 26

Si sa, con le feste natalizie e di fine anno i nostri occhi godono di spettacoli culinari di ogni genere e il palato non può che sentirsene richiamato! Insomma, mangiamo prima con gli occhi e poi con la bocca e alla fine mangiamo troppo e non in maniera salutare.

Quindi, nei giorni successivi a quelli in cui si festeggia spesso la bilancia grida vendetta e ci si sente consumare dai rimorsi di quanto ci si è sfrenati nel rimpinzarsi di dolci e quant’altro.

Proprio per questo, Stefano in questo video post non vuole né darci una dieta, né dirci di smettere di mangiare, bensì ci suggerisce un “trucco” per cominciare ad allenarsi nel controllo di quello che si mangia attraverso la propria mente.

Nello specifico, ci spiega come far leva sulle neuro-associazioni per allontanarsi dagli alimenti per noi nocivi e per nutrirsi maggiormente di cibi che fanno bene alla nostra salute, ci caricano di energia e ci aumentano le probabilità per una vita in forma e longeva.

Assaggiate e gustate subito questo video post e fateci sapere se vi è piaciuto!

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Autore: Lucio Miranda

Titolo: APPROCCIO STRATEGICO ALLO SVILUPPO DEI SITI WEB

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Come fare scelte strategiche per sviluppare un’operazione di commercio elettronico efficace che abbia concrete possibilità di successo.

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Autore: Manlio Giaretto

Titolo: CALEIDOSCOPI

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Storia ed esperienze di un uomo che insegue la sua stabilità.

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Autore: Pierre

Titolo: 4000 RICETTE DI CUCINA

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Tante ricette, dagli antipasti ai dessert, per dare un tocco di fantasia alla tua cucina.

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Video Post n. 25

In questo video post, Stefano Passalacqua trae spunto dal pensiero
di due importantissimi pensatori britannici del ‘900:
Gregory Bateson (“filosofo”, antropologo, sociologo, linguista e studioso di cibernetica)
- vissuto per una grandissima parte della sua vita negli Stati Uniti -
e W. Ross Ashby (psichiatra e anch’esso studioso di cibernetica, in particolare nel campo dei sistemi complessi)

Secondo Bateson, “la saggezza consiste nella consapevolezza di appartenere tutti a un dato sistema”.

In effetti, ognuno di noi è parte di un sistema, che a sua volta racchiude in sé
una molteplicità di sotto-sistemi che lo compongono.

tradotta nel mondo delle interazioni umane, afferma che “in un dato sistema,

Insomma, questi due pensatori ci hanno dato in eredità due concetti fondamentali:
Bateson ci fa prendere coscienza del fatto che ognuno di noi è parte integrante di almeno un sistema e Ashby ci fa riflettere sul concetto di “flessibilità comportamentale”.

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